質問： 簡単にダイエットできる方法がありますか?
残念ながらありません。
体重の半分以上は水分ですので、サウナなどで汗をいっぱいかけば、一時的に体重は減ります。しかし、体は常に水分を一定に保とうとするため、喉がかわき水分を要求するので、元の体重に戻ります。
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残念ながらありません。
体重の半分以上は水分ですので、サウナなどで汗をいっぱいかけば、一時的に体重は減ります。しかし、体は常に水分を一定に保とうとするため、喉がかわき水分を要求するので、元の体重に戻ります。
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